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Bitácora

Lo que queda escrito: decisiones, aprendizajes, riesgos, hitos y ajustes.

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Sin decir de qué parte son

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Nada las rechaza al escribirlas. Contestar «de ninguna» también es decidir —el instrumento no es una parte de tu vida— y saca la entrada de aquí.

  • lun 20 jul · Aprendizaje

    Dormir menos de seis horas se nota en el entreno del día siguiente

  • vie 31 jul · Aprendizaje

    Caminar después de almorzar hace más fácil llegar a los pasos

  • dom 9 ago · Ajuste

    Leer 20 minutos pasa a después de cenar

  • jue 20 ago · Riesgo

    Molestia en la rodilla al bajar escaleras

  • vie 28 ago · Decisión

    Una llamada larga a la familia los domingos

  • dom 6 sept · Hito

    Terminado el primer nivel del curso de inglés

  • mié 16 sept · Aprendizaje

    Cocinar dos veces por semana alcanza para los almuerzos

  • mié 23 sept · Ajuste

    El aseo grande pasa del sábado al domingo

  • sáb 3 oct · Riesgo

    La nevera hace ruido y puede fallar pronto

  • lun 12 oct · Decisión

    Nada nuevo a cuotas hasta terminar la compra a doce

  • mar 20 oct · Hito

    Cena con amigos del colegio después de un año

  • sáb 31 oct · Aprendizaje

    Quedar con hora fija hace que el plan sí ocurra

1 más sin decidir

  1. sáb 7 nov

    • Ajuste·Sin decidir

      Agua con cada comida en lugar de gaseosa

  2. mié 4 nov

    • Ajuste·Espiritualidad

      Cinco minutos de meditación los días de entreno, diez el resto

  3. mar 3 nov

    • Hito·De ninguna

      Un mes entero de registro

  4. sáb 31 oct

    • Aprendizaje·Sin decidir

      Quedar con hora fija hace que el plan sí ocurra

  5. lun 26 oct

    • Decisión·Conocimiento

      Leer antes de dormir en vez de por la mañana

  6. vie 23 oct

    • Ajuste·Relaciones

      Los planes del viernes empiezan antes para dormir siete horas

  7. mar 20 oct

    • Hito·Sin decidir

      Cena con amigos del colegio después de un año

  8. sáb 17 oct

    • Riesgo·Salud

      Semana de viaje: el entreno queda en pausa

  9. vie 16 oct

    • Aprendizaje·De ninguna

      Los pasos del teléfono se pierden si va en la mochila

      Por eso el hábito de pasos lo decide la cifra y no un toque.

  10. lun 12 oct

    • Decisión·Sin decidir

      Nada nuevo a cuotas hasta terminar la compra a doce

  11. jue 8 oct

    • Ajuste·De ninguna

      El recordatorio del día pasa a las nueve de la noche

  12. lun 5 oct

    • Hito·Hogar

      Terminado el orden del armario

  13. sáb 3 oct

    • Riesgo·Sin decidir

      La nevera hace ruido y puede fallar pronto

  14. jue 1 oct

    • Aprendizaje·Espiritualidad

      Meditar antes de dormir cuesta menos que al despertar

  15. sáb 26 sept

    • Decisión·Hogar

      Hacer el mercado una vez por semana y con lista

  16. mié 23 sept

    • Ajuste·Sin decidir

      El aseo grande pasa del sábado al domingo

  17. dom 20 sept

    • Hito·Espiritualidad

      Meditar se sostiene solo, sin pedírselo cada día

  18. vie 18 sept

    • Riesgo·De ninguna

      Tres días seguidos sin cerrar el registro

  19. mié 16 sept

    • Aprendizaje·Sin decidir

      Cocinar dos veces por semana alcanza para los almuerzos

  20. vie 11 sept

    • Decisión·Salud

      Entrenar lunes, miércoles y viernes; el sábado queda libre

  21. mié 9 sept

    • Ajuste·Económica

      Menos comidas fuera entre semana

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