Demo · datos inventadosqué es esto
JARVIS
Ajustes

Historia

18 ago – 16 sept
SemanaMes7 d30 d90 dTodo

Cintura

Serie completa (cm)
Cambio
16 sept87,2+0,1
13 septmín87,1−0,4
8 sept87,5+0,4
6 septmín87,1−0,2
31 ago87,3−0,3
30 ago87,6−0,4
29 ago88,0−0,1
26 ago88,1+0,5
25 ago87,6−0,7
24 ago88,3+0,3
23 ago88,0+0,2
22 ago87,8−0,2
21 ago88,0−0,5
19 agomáx88,5+0,2
18 ago88,3—
Cintura (cm)86,087,088,089,087,218 ago16 sept

Peso

Serie completa (kg)
Cambio
16 septmín79,8−0,1
13 sept79,9+0,1
8 septmín79,8−0,2
6 sept80,0−0,1
31 ago80,1−0,1
30 ago80,2−0,3
29 ago80,5+0,4
26 ago80,1−0,8
25 ago80,9+0,0
24 ago80,9−0,1
23 agomáx81,0+0,0
22 agomáx81,0+0,8
21 ago80,2−0,5
19 ago80,7+0,0
18 ago80,7—
Peso (kg)80,080,581,081,579,818 ago16 sept

Ratio kg/cm acumulado

0,98meta 0,50 · 20 may – 16 sept

Sueño

Serie completa (h)
Cambio
16 septmáx8,4+0,5
15 sept7,9+0,5
14 sept7,4−0,6
13 sept8,0−0,2
12 sept8,2+0,2
11 sept8,0+1,2
9 sept6,8−0,4
8 sept7,2+0,9
7 sept6,3−0,3
6 sept6,6−1,0
4 sept7,6+1,2
2 sept6,4+0,2
1 septmín6,2−0,4
31 ago6,6−0,6
30 ago7,2−0,3
29 ago7,5+0,1
28 ago7,4−0,7
27 ago8,1+0,6
26 ago7,5+0,6
25 ago6,9−0,9
24 ago7,8+0,2
23 ago7,6+0,8
22 ago6,8−0,7
21 ago7,5−0,1
20 ago7,6+1,4
19 agomín6,2−1,4
18 ago7,6—
Sueño (h)6,07,08,08,418 ago16 sept

Gasto

CategoríaMontomovimientos
Vivienda / Arriendo2.405.8652
Alimentacion - Mercado1.130.8736
Alimentacion - Fuera583.87422
Servicios publicos335.5422
Transporte317.11318
Ocio299.7997
Educacion298.3892
Resto de categorías998.09314
6.369.548
corriente
—
diferido

Gasto corriente por categoría

Vivienda / Arriendo×22.405.865
Alimentacion - Mercado×61.130.873
Alimentacion - Fuera×22583.874
Servicios publicos×2335.542
Transporte×18317.113
Ocio×7299.799
Educacion×2298.389
Resto de categorías×14998.093

Adherencia de hábitos

HábitoFuerzaCumplidosregistradosomitidos
Caminar 10.000 pasos29 %10270
Dormir 7 h77 %18270
Entrenar64 %12243
Leer 20 min74 %19270
Sin azucar85 %21270
Meditar85 %8120

  • Caminar 10.000 pasos

    29 %
    Fuerza
    10
    Cumplidos
    27
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    Caminar 10.000 pasosLMXJVSDago1818 ago1919 ago2020 ago2121 ago2222 ago2323 ago2424 ago2525 ago2626 ago2727 ago2828 ago2929 ago3030 ago3131 ago11 sept22 sept33 sept44 sept55 sept66 sept77 sept88 sept99 sept1010 sept1111 sept1212 sept1313 sept1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    25 %
    M
    40 %
    X
    0 %
    J
    50 %
    V
    50 %
    S
    100 %
    D
    25 %

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

    Día de la semana, mes a mes

    agoseptLMXJVSD

    El tamaño y el tono dicen lo mismo: qué parte de esos días cumpliste. Un aro vacío es que no hay días suficientes ese mes para decir nada. Lo que se busca aquí no es el promedio, es cuándo cambió.

  • Dormir 7 h

    77 %
    Fuerza
    18
    Cumplidos
    27
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    Dormir 7 hLMXJVSDago1818 ago1919 ago2020 ago2121 ago2222 ago2323 ago2424 ago2525 ago2626 ago2727 ago2828 ago2929 ago3030 ago3131 ago11 sept22 sept33 sept44 sept55 sept66 sept77 sept88 sept99 sept1010 sept1111 sept1212 sept1313 sept1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    50 %
    M
    60 %
    X
    40 %
    J
    100 %
    V
    100 %
    S
    67 %
    D
    75 %

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

    Día de la semana, mes a mes

    agoseptLMXJVSD

    El tamaño y el tono dicen lo mismo: qué parte de esos días cumpliste. Un aro vacío es que no hay días suficientes ese mes para decir nada. Lo que se busca aquí no es el promedio, es cuándo cambió.

  • Entrenar

    64 %
    Fuerza
    12
    Cumplidos
    24
    registrados
    3
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    EntrenarLMXJVSDago1818 ago1919 ago2020 ago2121 ago2222 ago2323 ago2424 ago2525 ago2626 ago2727 ago2828 ago2929 ago3030 ago3131 ago11 sept22 sept33 sept44 sept55 sept66 sept77 sept88 sept99 sept1010 sept1111 sept1212 sept1313 sept1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    25 %
    M
    60 %
    X
    75 %
    J
    0 %
    V
    50 %
    S
    67 %
    D
    33 %

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

    Día de la semana, mes a mes

    agoseptLMXJVSD

    El tamaño y el tono dicen lo mismo: qué parte de esos días cumpliste. Un aro vacío es que no hay días suficientes ese mes para decir nada. Lo que se busca aquí no es el promedio, es cuándo cambió.

  • Leer 20 min

    74 %
    Fuerza
    19
    Cumplidos
    27
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    Leer 20 minLMXJVSDago1818 ago1919 ago2020 ago2121 ago2222 ago2323 ago2424 ago2525 ago2626 ago2727 ago2828 ago2929 ago3030 ago3131 ago11 sept22 sept33 sept44 sept55 sept66 sept77 sept88 sept99 sept1010 sept1111 sept1212 sept1313 sept1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    50 %
    M
    60 %
    X
    80 %
    J
    100 %
    V
    100 %
    S
    100 %
    D
    25 %

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

    Día de la semana, mes a mes

    agoseptLMXJVSD

    El tamaño y el tono dicen lo mismo: qué parte de esos días cumpliste. Un aro vacío es que no hay días suficientes ese mes para decir nada. Lo que se busca aquí no es el promedio, es cuándo cambió.

  • Sin azucar

    85 %
    Fuerza
    21
    Cumplidos
    27
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    Sin azucarLMXJVSDago1818 ago1919 ago2020 ago2121 ago2222 ago2323 ago2424 ago2525 ago2626 ago2727 ago2828 ago2929 ago3030 ago3131 ago11 sept22 sept33 sept44 sept55 sept66 sept77 sept88 sept99 sept1010 sept1111 sept1212 sept1313 sept1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    50 %
    M
    100 %
    X
    100 %
    J
    50 %
    V
    75 %
    S
    67 %
    D
    75 %

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

    Día de la semana, mes a mes

    agoseptLMXJVSD

    El tamaño y el tono dicen lo mismo: qué parte de esos días cumpliste. Un aro vacío es que no hay días suficientes ese mes para decir nada. Lo que se busca aquí no es el promedio, es cuándo cambió.

  • Meditar

    85 %
    Fuerza
    8
    Cumplidos
    12
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    MeditarLMXJVSDago1818 ago1919 ago2020 ago2121 ago2222 ago2323 ago2424 ago2525 ago2626 ago2727 ago2828 ago2929 ago3030 ago3131 ago11 sept22 sept33 sept44 sept55 sept66 sept77 sept88 sept99 sept1010 sept1111 sept1212 sept1313 sept1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    0 %
    M
    —
    X
    75 %
    J
    —
    V
    33 %
    S
    100 %
    D
    100 %

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

    graduado · desde 2026-08-23

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