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JARVIS
Ajustes

Historia

14 sept – 16 sept
SemanaMes7 d30 d90 dTodo

Cintura

Serie completa (cm)
Cambio
16 septmáx87,2—
Cintura (cm)86,086,587,087,216 sept

Peso

Serie completa (kg)
Cambio
16 septmáx79,8—
Peso (kg)79,879,979,979,816 sept

Ratio kg/cm acumulado

0,98meta 0,50 · 20 may – 16 sept

Sueño

Serie completa (h)
Cambio
16 septmáx8,4+0,5
15 sept7,9+0,5
14 septmín7,4—
Sueño (h)7,07,58,08,58,414 sept16 sept

Gasto

CategoríaMontomovimientos
Alimentacion - Mercado374.9382
Servicios publicos166.9291
Transporte66.8793
Ocio59.8891
Hogar51.8221
Alimentacion - Fuera17.8201
738.277
corriente
—
diferido

Gasto corriente por categoría

Alimentacion - Mercado×2374.938
Servicios publicos×1166.929
Transporte×366.879
Ocio×159.889
Hogar×151.822
Alimentacion - Fuera×117.820

Adherencia de hábitos

HábitoFuerzaCumplidosregistradosomitidos
Caminar 10.000 pasos0 %030
Dormir 7 h100 %330
Entrenar95 %230
Leer 20 min5 %130
Sin azucar100 %330
Meditar100 %110

  • Caminar 10.000 pasos

    0 %
    Fuerza
    0
    Cumplidos
    3
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    Caminar 10.000 pasosLMXJVSDsep1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    0 %
    M
    0 %
    X
    0 %
    J
    —
    V
    —
    S
    —
    D
    —

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

  • Dormir 7 h

    100 %
    Fuerza
    3
    Cumplidos
    3
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    Dormir 7 hLMXJVSDsep1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    100 %
    M
    100 %
    X
    100 %
    J
    —
    V
    —
    S
    —
    D
    —

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

  • Entrenar

    95 %
    Fuerza
    2
    Cumplidos
    3
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    EntrenarLMXJVSDsep1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    100 %
    M
    0 %
    X
    100 %
    J
    —
    V
    —
    S
    —
    D
    —

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

  • Leer 20 min

    5 %
    Fuerza
    1
    Cumplidos
    3
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    Leer 20 minLMXJVSDsep1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    0 %
    M
    100 %
    X
    0 %
    J
    —
    V
    —
    S
    —
    D
    —

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

  • Sin azucar

    100 %
    Fuerza
    3
    Cumplidos
    3
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    Sin azucarLMXJVSDsep1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    100 %
    M
    100 %
    X
    100 %
    J
    —
    V
    —
    S
    —
    D
    —

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

  • Meditar

    100 %
    Fuerza
    1
    Cumplidos
    1
    registrados
    0
    omitidos

    No es cumplidos sobre registrados: es una media que olvida la mitad en 13 días, así que lo reciente pesa más. Fallar unos días la baja; no la pone en cero.

    Calendario

    MeditarLMXJVSDsep1414 sept1515 sept1616 sept
    • Sí
    • No
    • Omitir
    • Pausa
    • sin marcar

    Por día de la semana

    L
    —
    M
    —
    X
    100 %
    J
    —
    V
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    S
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    D
    —

    De los días que contaron. Los omitidos y las pausas no entran, así que un lunes de descanso no baja el lunes.

    graduado · desde 2026-08-23

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